RanAnDenSpeck73's Notizen, 13 Jan 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Einen schönen Tag euch allen & bleibt gesund 🙏🏻🍀
91,9 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
1539 kcal Fett: 50,95g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 165,31g.   Frühstück: Quarkauflauf, Lebepur Kurkuma Shot , BioBio Kokos-Reisdrink, Kaffee. Mittagessen: Beste Ernte Gurkensticks, Gutes Land Tilsiter, Aldi Truthahnsalami, Hofmaier Bierschinken, Tomatenmark, Korn Mühle Roggenmischbrot. Abendessen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Balsamico, Castello Schnittlauch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält). mehr...
384 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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