Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
98,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 49,00g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 87,60g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, WellMix Balance Shake Chocolate Dream. Mittagessen: Aldi Lachsschinken, Thunfischsalat, Gekochter Rosenkohl, Aldi Linseneintopf. Abendessen: WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saroula90's Gewichtsverlauf
|