Sauerkraut
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102,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 22,79g | Kohlh: 27,86g.
Frühstück: Spiegelei, REWE Leberwurst, 100% Vollkornbrot, Kaffee, Kerrygold Halbfettbutter. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Div Büros und Haushaltsarbeiten - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Memphis0409's Gewichtsverlauf
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