Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 81,60g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 95,82g.
Frühstück: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Sunny Farms Grade A Large Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Aidells Chicken & Apple Sausage, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, French's Classic Yellow Mustard. Abendessen: Dinner Rolls, Macaroni or Noodles with Cheese, Great Value Italian Cut Green Beans, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|