Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 89,30g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Kokosghurt, Ananas. Mittagessen: Ölz Rosinen Zopf. Abendessen: Maultaschen, Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Weißwein. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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