Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 241,79g.
Frühstück: Weintrauben, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Couscous (Gekocht), Kichererbseneintopf. Abendessen: Orthomol Immun, Kirschtomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Salami Sticks, Käse, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Katjes Colalife, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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