Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2013
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113,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Espresso, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Gouda oder Edamer. Abendessen: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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