Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Milram Burlander Mild-Würzig, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Den Gamle Fabrik Brombeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tuc Baked Bites Paprika . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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