Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 234,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Brombeere, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Milram Burlander Mild-Würzig, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Lidl Schoko-Donut. mehr...
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2954 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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