Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Gemischter Salat mit Dressing, Quarkbrötchen, Margarine. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Leichte Linie Salami 1A, Frischkäse, Bauer's Schinkenwurst, Quarkbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Mortadella, Weizenbrötchen, Mayonnaise. mehr...
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konstantes Gewicht
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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