Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 48,35g.
Mittagessen: Tip Thunfisch, Harry Protein Toast Toastbrot, Gekochtes Ei, Reibekäse Tip, K-Classic Kochschinken Hauchfein, TiP Rohkost Salat-Mix, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Wiltmann Salami Light, Jeden Tag Chester, Golden Toast High Protein Toast Brot , Harry Protein Toast Toastbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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