Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Brunch Paprika Peperoni (20g), Harry Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot, Eiweiß, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Fürst Bismarck Wellness, Fürst Bismarck Wellness, Fürst Bismarck Wellness, Fürst Bismarck Wellness. Abendessen: Riesling, Gut & Günstig Gouda Leicht, Cucina Olivenöl, Blumenkohl, Kohlrabi, Möhren, Sprehe Hähnchen-Crossies . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen aber es geht voran 👍💪🎉
12 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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