Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 225,09g.
Frühstück: Mandarine, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Zucker, Äpfel. Mittagessen: Kamps Korneck , Buko Der Sahnige, Bresso Feine Kräuter, Käse. Abendessen: Rügenwalder Mühle Veganer Mühlenhack, Barilla Vollkorn Spaghetti, Mirácoli Tomate Kräuter, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kecksi85's Gewichtsverlauf
|