Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Kochschinken, Den Gamle Fabrik Brombeere, REWE Krustenbrot. Mittagessen: Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, REWE Krustenbrot. Abendessen: Pommes Frites, Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung, Schweinefilet, Zeus Gyros. Snacks/Sonstiges: Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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