Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3606 kcal
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Fett: 158,90g | Eiw: 155,90g | Kohlh: 345,72g.
Frühstück: Haribo Gummibärchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Larco Hühnerfleisch, Ei. Abendessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, Pflanzenöl, Ja! Remoulade, Brokkoli, Blumenkohl, REWE Beste Wahl Fisch Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Chio Ready Salted Chips, Schokolade, Roter Tafelwein, Medjool Datteln, Lünebest Vanilla auf Kirsche , Medjool Datteln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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