Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Roggenvollkornbrot, Spiegelei. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Actimel Actimel, Zirkulin Flohsamenschalen. Abendessen: Tomatenmark, Almare King Prawns, Olivenöl, Aubergine, Milbona Gratin-Käse Light. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Mangostücke Getrocknet, Choceur Mandel-Pralinen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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