Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 198,64g.
Frühstück: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Saskia Mineralwasser. Mittagessen: Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln. Abendessen: Brot, Maggi Käse-Lauch-Topf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Mon Chéri Mon Chéri, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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