Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2013
|
98,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 32,20g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 104,00g.
Mittagessen: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g), Ileburger Himbeerbrause. mehr...
|
|
2946 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wutc0815's Gewichtsverlauf
|