Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 64,17g.
Frühstück: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Холодного Копчения, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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