Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Unsalted Whipped Butter Stick, White Bread, Chobani Flip Almond Coco Loco, Great Value Deluxe American Cheese, Fried Egg, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Mittagessen: Boost High Protein Very Vanilla. Abendessen: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Southern Comfort. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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