Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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86,0 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 18,41g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Red Sweet Pepper. Abendessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Breast, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Great Value Broccoli & Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Publix Shredded Mozzarella Cheese, Egg. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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