Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
125,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
573 kcal
|
Fett: 27,11g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 52,36g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kürbiskerne, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Ostmann Dillsauce, Buletten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
|
Danke ...und guten Morgen
11 Jan 21 vom Mitglied: satosch
|
Morgäääähn 😉 Wünsche dir einen schönen Tag 🍀👍
12 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
satosch's Gewichtsverlauf
|