Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 90,00g.
Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
|
|
2517 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 29 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Jan 21 vom Mitglied: Swancdai
|
11 Jan 21 vom Mitglied: jenny3781
|
Thank you Jenny & Swancdai 💕
14 Jan 21 vom Mitglied: FallenAngel_86
|
14 Jan 21 vom Mitglied: Swancdai
|
Just remember my luv women are different to men..really! Lol...you retain water alot more than us, Ur hormones react different to ours massively, and don't forget Ur "cycles" there will be ups and downs week to week..just keep your diet consistant through them hard weeks because it will show eventually.
14 Jan 21 vom Mitglied: xoximpyxox
|
|
FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
|