Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Körnerbrot, Gouda oder Edamer, Milch 1,5%, Kakaopulver. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Iglo Müllerin Art, Edeka Hokkaido Kürbis. Abendessen: Körnerbrot, Gouda oder Edamer, REWE Bio Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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