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BS 110
Temp 96.6
O2 98, 60p
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62,9 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 113,71g | Eiw: 136,22g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chicken Broth (Home Recipe), Great Value Organic Chia Seeds, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Talk O' Texas Okra Pickles, Chicken Breast, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Celery, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Lasagna with Meat, Salmon, Salmon Skin, Olive Oil, Butter, Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Great Value Mixed Nuts, Prince of Peace 100% Natural Ginger Candy, Whisps Parmesan Cheese Crisps. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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