Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2013
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128,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2275 kcal
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Fett: 109,46g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 222,29g.
Frühstück: Vollmilch Naturjoghurt, Hausgemachtes Müsli, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coquette Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree, McDonald's Snack Wrap TS, McDonald's Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Sonstiges: Aldi Soft-Nugat, Snickers Riegel. mehr...
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4142 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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annametzger's Gewichtsverlauf
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