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geht ja noch. bei meinen Eskapaden derzeit. heute Schokotag. morgen voraussichtlich Mandelmilch Tag und fasten oder milchtag und fasten. Mal sehen.
fühl mich heute gar nicht sooooooo übel.
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 78,86g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Schokolade. Mittagessen: Sahnelikör. Abendessen: Sahnelikör. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Crosstrainer - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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