Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 376,77g.
Frühstück: Davert Roter Quinoa, Honig, Birnen, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Apfel, Orangen, Birnen, Karotten, Alpenhain Obazda Original, Frischkäse, Getoastetes Sauerteigbrot. Abendessen: Alnatura Rohrohrzucker, Champignons, Davert Arborio Reis, Wela Gemüsebrühe Pur, Weißwein, Zwiebeln, Butter. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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