Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 12,07g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, СибКолбасы Карбонад , President Сыр Эменталь, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Bonduelle Маслины без Косточки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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