Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 98,47g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Сырники, Tee, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Dulano Mild Geräucherter Bauernschinken, Goldessa Der Sahnige, Vollkornbrot. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Tee, Творожное печенье, Сырники, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Choceur Herbe Sahne, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Dulano Mild Geräucherter Bauernschinken, Goldessa Der Sahnige, Tee, Vollkornbrot, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Chio Mikrowellen Popcorn Süß. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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