Guten Morgen, -5grad, alles weiss, brrrr. Eine gute Woche.🙋‍♀️☕☕☕
81,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
845 kcal Fett: 31,43g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 116,60g.   Frühstück: Rama Margarine, Roggenbrot. Mittagessen: Lätta Margarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Maggi Indische Süßkartoffelsuppe. Abendessen: Marmelade, Rama Margarine, Roggenbrot, Gut Drei Eichen Leberwurst , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zucker, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen... Dir auch... ☕ 
11 Jan 21 vom Mitglied: dirk___
Guten Morgen, es ist Eis kalt 🥶🥶🥶aber trotzdem einen schönen Tag mit ☕☕☕☕☕🤗❤️🙋🏻‍♀️ 
11 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
Aber sonnig.🌞🌞 
11 Jan 21 vom Mitglied: schnorra
Morgen ☕ wir hatten heute früh -7 Grad 🥶 aber leider nix weißes in Form von Schnee  
11 Jan 21 vom Mitglied: Delihla1
Guten Morgen 8' Sonne starker Wind wildes Meer ,der Rest Schnee keine Schule Armee bündelt Lkw s aus.☕☕☕☕☕🌞🙋‍♀️ 
11 Jan 21 vom Mitglied: calpe2012
Dir auch eine gute Woche 😊🍀 
11 Jan 21 vom Mitglied: Jenniii-25
Lass es dir gut gehen 🍀🙋‍♀️ 
11 Jan 21 vom Mitglied: eulalia52
Mahlzeit 🙋🏻‍♀️ 
11 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
🐧🐧 hier laufen schon 🐧 rum😂 
11 Jan 21 vom Mitglied: 12Pummelelfe
Fang mir einen.😊 
11 Jan 21 vom Mitglied: schnorra
Schönen Abend noch 🙋 
11 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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