Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 82,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Cashewkerne. Abendessen: REWE Beste Wahl Kohlroulade. Snacks/Sonstiges: Glocken-Beune Mini-Kabanossi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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