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Es bleibt wie es ist 😂
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 112,06g.
Frühstück: Edeka Granatapfelkerne, Kölln Haferflocken, Milram Skyr Natur, Alpro Soya Cashewmilch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: La Miranda Lachsfilet, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras, Sojasoße, Erbsen. Abendessen: Best Moments Trüffelschinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Litschi, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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