Am Wochenende ist der Rhythmus etwas durcheinander.
Wochenziel bis Samstag sind 2,1kg.
181,1 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 61,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
771 kcal Fett: 27,50g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 95,00g.   Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Abendessen: Dreistern Minestrone. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Wookie68's Gewichtsverlauf


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