Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Banane, Aldi Bio Kokosghurt. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Belbake Marzipan Kuchen. Abendessen: Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce, Rotkohl, Mekkafood Hackbällchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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