Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 213,19g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Zucker, Äpfel. Mittagessen: TiP Schmelzkäse Light , Géramont Weichkäse, Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Mirácoli Tomate Kräuter, Sonnenblumenöl, Barilla Vollkorn Spaghetti, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganer Mühlenhack. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Bonbon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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