Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 302,79g.
Frühstück: Banane, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Jung Light, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Riesa Hartweizen Nudeln, Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Feldsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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