Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: Honig, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Butter, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter (18.75g), Géramont Weichkäse, Knack & Back Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Ananas, Thermomix Schokoladenkuchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Käse-Risotto. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Katjes Tappsy. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anikazüfle's Gewichtsverlauf
|