Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
101,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 183,90g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Speciale. Abendessen: La Finesse Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Kikkoman Sojasoße. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marvin232's Gewichtsverlauf
|