Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Mittagessen: Smiley's Pizza Indiana. Abendessen: La Finesse Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marvin232's Gewichtsverlauf
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