~AvisHasel~'s Notizen, 10 Jan 21

Diese Schwankungen machen mich fertig 😓
68,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2021:
623 kcal Fett: 12,46g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 100,43g.   Abendessen: Demeter Veganes Gulasch, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Bonbon. mehr...
1663 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Sind aber normal. Solange die Tendenz nach unten ↘️ zeigt, bist auf dem richtigen Weg. 
10 Jan 21 vom Mitglied: Siboneyhasleftthebuilding

     
 

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~AvisHasel~'s Gewichtsverlauf


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