Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 12,15g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 80,41g.
Frühstück: Egg White. Mittagessen: Shirataki Nasi, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) , Cooked Fish, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Shirataki Nasi, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Black Tea, Icon Nutri Whey Protein Isolate, Pineapple, Roasted Almonds, Pineapple. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaylaquin2306's Gewichtsverlauf
|