Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Alpro Joghurt Kokosnuss, Blaubeeren. Mittagessen: Gut & Günstig Erdbeerrolle. Abendessen: Olivenöl, Rettich, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Birnen, Erdbeeren. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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katjaschm's Gewichtsverlauf
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