Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
104,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 61,90g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 273,69g.
Frühstück: Ja! Salamisticks, Nashi-Birne, Milkana Schmelzkäse Sahne, Marmelade, Wasa Vollkorn, Ananas, Kaffee mit Milch. Abendessen: Bratensoße, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lammbraten. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Cinzano Asti, Coppenrath & Wiese Kirsch Cheesecake , Monster Assault Energy. mehr...
|
|
3138 kcal
|
Bewegung:
Alsterrundgang - 2 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
|