Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . Mittagessen: The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Abendessen: Birds Eye Petite Peas, Wegmans Acorn Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Oranges , Sugar Cookies (Includes Vanilla) . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay! Yay! Yay!!!! On your way!!
09 Jan 21 vom Mitglied: melissatwa
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Sweet Melissa, your support and encouragement is priceless. Thank you. ❤
09 Jan 21 vom Mitglied: _bec_ca
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great job! Still have that dress waiting for you?
09 Jan 21 vom Mitglied: davidsprincess
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Omg, I do and it's still my goal to in get into it by June.
09 Jan 21 vom Mitglied: _bec_ca
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09 Jan 21 vom Mitglied: Texasgranny6
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10 Jan 21 vom Mitglied: ocean_girl
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@Texasgranny6 and @ocean, thank you! I think I am finally picking up the ball after dropping it big time. Your support and encouragement means a lot. ❤
10 Jan 21 vom Mitglied: _bec_ca
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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