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Erste Woche geschafft! 1,75 kg weg!
Bye bye Corona-Kilos! Eure Tage sind gezählt! 💪🏻
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96,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 33,86g.
Frühstück: Dulano Katenschinken Gewürfelt , Schlagsahne, Butter, Ei, Gouda, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl, Rotbarsch, Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Boskoop. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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birdiede's Gewichtsverlauf
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