Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 144,14g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: Deer Meat (Cooked, Roasted) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Pickles, Deer Meat (Cooked, Roasted) . mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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