Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2874 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 276,25g.
Mittagessen: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Apfel-Banane, Pote Gulaschsuppe. Abendessen: Sahnesauce, Bofrost Tagliatelle mit Steinpilzen. Snacks/Sonstiges: Possmann Frankfurter Apfelwein, Rum und Cola, XOX Corn Snack, Lebkuchen Schmidt Christstollen, Mars Miniatures, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2812 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Schrittzähler - 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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