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Auch der kleinste Schritt führt zum Ziel 😄
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Maggi Soße zu Braten, REWE Porree, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Jütro Zuckererbsenschoten, Gelbe Paprika. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Milbona Quark Magerstufe, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter. Snacks/Sonstiges: Frischkäse, Knäckebrot, Marmelade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, so ists.🙋♀️☕😍
09 Jan 21 vom Mitglied: schnorra
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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