Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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118,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 162,82g | Kohlh: 220,49g.
Frühstück: Flying Power Flying Power Energy Ice Tea Pfirsich, Brokkoli, Alnatura Sesam Ungeschält, Honig, Sojasoße, Sonnenblumenöl, Hähnchen Brustfilet, Milch 1,5%. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Himbeere. Abendessen: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Halbes Hähnchen, Olivenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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